こんにちは！

受付の長尾です。

今回は「スマホ口臭」についてお話しします。

なぜスマホを使うことによって、口臭が強くなってしまうのでしょうか？

主な理由は、スマホの使用中は唾液の分泌量が低下し、唾液の質がネバネバの唾液に変化するからです。

理由をもう少し細かく見ていきますので、みなさんスマホ使用中に当てはまっていないか思い出してみてください

①スマホを使うときの姿勢

少し下を向きながら使用していませんか？

その姿勢により、唾液腺が圧迫されて唾液の分泌量が低下します。

②周りと話さなくなる

ずっとスマホを見ていて、家族や友達との会話が減っていませんか？

話をしないことで、口の周りの筋肉や舌を動かすことがないため、唾液の分泌量が低下します。

③交感神経が優位になる

スマホで1番多いのはSNSやゲームをしている時ではないですか？

スマホに集中している時は交感神経が優位になります。

唾液にはネバネバした粘着性のものと、サラサラした漿液性のものがあり、交感神経が優位なときはネバネバした唾液が分泌されます。

そのため、サラサラした唾液の分泌量が減少するので、本来唾液の働きである自浄作用が低下にして、口臭が発生しやすくなります。

今一度、スマホの使い方を見直して、使いすぎに注意しましょう！

休憩をしながら使ったり、ガムを噛みながら使用するのも対策の一つです

受付　長尾