歯みがき＋α

こんにちは

アシスタントの小田です。

今日は『舌の汚れ』について
お話したいと思います。

歯を磨くのはすごく大切なことですが
“舌をお掃除する”ことも、とても重要なことなのです！(｡･ω･｡)ﾉ

口を開けた時、

舌が白っぽくて気になったことある人もいると思います！

舌が白い原因は舌苔（ぜったい）という舌の表面についた汚れで、

口臭の原因にもなってしまいます

舌苔は舌クリーナーや舌ブラシで舌磨きをするときれいに取ることができます。

舌磨きをすることで、きれいなピンク色になりますし、口臭も防ぐことができます。

ただし！！

磨きすぎは禁物です。

磨きすぎると舌の皮が剥がれて、より汚れがつきやすくなってしまいます。

おすすめは、

『一日一回、起床後』　です

舌の汚れ、口臭が気になる方は、使ってみてもいいと思いますよ

小田