インフルエンザ予防

こんにちは、衛生士の靨です

まだまだインフルエンザが流行っていますが

皆さんはしっかり予防していますか。

実は、歯磨きも予防方法のひとつなのです

歯みがきや口腔ケアをおろそかにしていると

プラーク（歯垢）となることはよく知られています。

普段できる予防だと

①十分な睡眠、無理をしない(免疫力の向上)

②人の多いところにいかない(感染の機会を減らす)

③うがい、手洗いの励行(ウイルスを体の中に持ち込まない)

④感染の機会が高い場所での、マスクの着用

などがありますが

これにプラスで

歯磨きも加えてみてはいかがでしょうか

なんと発症するするリスクが10分の1に

なるという報告もあるそうです

今年度も検診に来ていただいて
口腔内を清潔に保ちましょう!!!

衛生士　靨